¿Qué es el Battle Rope y cómo beneficia a los corredores?

Cada vez más atletas recurren al entrenamiento sin necesidad de correr. Si bien parece contradictorio, lo cierto es que igual deberás acumular kilómetros. Pero, en algunas ocasiones, los ejercicios en el gimnasio nos permiten mejorar nuestro nivel cardiovascular y muscular.  Con la introducción y, sobre todo expansión, del crossfit a nivel mundial, nuevos métodos de preparación han entrado […]

La entrada ¿Qué es el Battle Rope y cómo beneficia a los corredores? aparece primero en El portal de running más completo.