Suplemento
Deportes

punto com punto ar
version beta 1

El entrenamiento por pulsos y el método Maffetone

2017-10-12 07:43:25 | Atletas.info

  Seguramente ya escuchaste hablar sobre los entrenamientos basados en el ritmo cardíaco, un método que se viene desarrollando desde hace un par de décadas y que ha dando grandes resultados en diferentes deportes, entre ellos el running. â€œThe Big Book of Endurance Training and Racing” es la obra que muestra esta metodología ofrecida por prestigioso […]

La entrada El entrenamiento por pulsos y el método Maffetone aparece primero en El portal de running más completo.

Leer artículo completo en Atletas.info