Vamos a un asunto que genera bastante polémica: ¿Las dietas low carb y ricas en grasas perjudican o ayudan en la performance de los atletas? Según un estudio del AIS (Australian Institute of Sport), dietas conocidas como LCHF (low carb high fat) disminuyen el rendimiento y pueden perjudicar el desempeño de atletas de elite, o de deportistas […]
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Dietas low carb pueden perjudicar tu rendimiento
2017-11-17 05:38:07 | Atletas.info