La transición de la caminata hacia el running exige de mucho cuidado y precisa hacerse de forma gradual para cualquier perfil de atleta. Existe un grupo de personas que está excedido de peso y usa la caminata como aliada para adelgazar. También están los que son sedentarios y decidieron empezar a correr en la calle. […]
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De la caminata al running: 5 tips para ayudarte en esa transición
2017-12-13 09:38:24 | Atletas.info