Como sabemos, el VO2 máximo se refiere a la cantidad total de oxÃgeno que nuestro organismo puede absorber y consumir en un tiempo dado. Cómo aumentar el VO2 máx es un tema, ya que si lo logramos también seremos capaces de mejorar nuestros tiempos. Nuestros músculos necesitan del oxÃgeno para recuperarse más rápido y, sobre todo, para trabajar […]
La entrada Cómo aumentar el VO2 máx para mejorar tus tiempos aparece primero en El portal de running más completo.
Deportes
punto com punto ar
version beta 1
Cómo aumentar el VO2 máx para mejorar tus tiempos
2018-01-17 09:09:39 | Atletas.info