¿Ya escuchaste hablar del kefir? Conocé sus beneficios

Si nunca escuchaste hablar del kefir, o no paraste la oreja cuando hablaron, probablemente ahora empieces a prestarle más atención, y hasta te atrevas a cultivarlo.  El kefir es una bebida fermentada de orígenes caucásicos, que tiene un aspecto similar al yogur y, en muchos casos, se consume para tratar problemas digestivos, mejorar la salud […]

La entrada ¿Ya escuchaste hablar del kefir? Conocé sus beneficios aparece primero en El portal de running más completo.